Год назад, в марте 2015 года, я впервые прикоснулся к знаниям. Я пришел в школу АССГАРД получать Базовый блок Рейки-Иггдрасиль у Николая Борисовича Журавлева. Не имея ни малейшего представления о магии, в тот момент я полагал, что вся суть магии – это заклинания - настройки. Получил настройки и стал ясновидящим, экстрасенсом, магом, колдуном, провидцем и т.д.На практике все оказалось гораздо сложнее, интереснее и увлекательнее.
«Когда человек начинает учиться, он не имеет чёткого представления о препятствиях. Его цель расплывчата и иллюзорна; его устремлённость неустойчива. Он ожидает вознаграждение, которого никогда не получит, потому что ещё не подозревает о предстоящих испытаниях.
Любому, кто приступает к учению, приходится выкладываться настолько, насколько он способен, и границы обучения определяются собственными возможностями ученика.
Основная проблема в магии – это настройка и упорядочивание Вашего тела до той нормы восприятия, которая открывается в магии».
К.Кастанеда «Учение Дона Хуана»
- Шаг первый - Контроль мыслей.
Итак, приняв настройки и начав их нарабатывать, постепенно комне пришло понимание того, что для качественной работы с настройками необходимо качественно проработать свое тело и сознание.
Не секрет, чтобесконечная внутренняя болтовня – это основная потеря энергии, и первое чему я научился – это останавливать внутренний диалог.
Для этого я применял медитацию «Молчание ума». Выполняется она очень просто. Для этого надо сесть поудобнее, расслабиться и представить у себя на шее бусы. И каждая мысль, во время медитации – это движение непосредственно бусин. Мы начинаем отслеживать, что о чем-то думаем и каждая мысль - это прощелкивание бусину у нас на шее. Затем мы настраиваемся на эти бусы и начинал задерживать мысль, задерживать движение бусин. Т.е. в начале ощущаем, потом мы делаем паузу между бусин, при этом должно возникнуть состояние близкое к напряжению в голове.
Для усиления полученного эффекта я читал мантру «ОМ». Мантра «ОМ» - это символ творения, первый звук который появился во вселенной. Считается, что эта мантра обозначает голову Ганеши. Сама по себе мантра так же является энергией Вишну, это мантра всего тела и позволяет нам запустить энергию созидания и раскачивает вообще все тело, поэтому на вечер её делать не стоит. Два варианта исполнения – Индийский и Тибетский. Если брать ИНДИЙСКИЙ вариант то «ОМ» более высокий тут, получается как О-О-О-О-О-О-О-М-М-М, и обязательно слушаем звучание после окончания звука – это сам нектар Богов считается, когда мы в этот момент поглощаем Амриту. ТИБЕТСКИЙ вариант более низкий О-О-О-О-О-О-М-М-М и уводим вниз. В принципе по наполнению Тибетский мощнее действует, по ощущению Амриты сильнее Индийский.
2.Шаг второй - Контроль реакций. Саморефлексия, избавление от Автоматизма.
Взяв под контроль свои мысли, я перешел ко второму шагу и приступил к избавлению от автоматизма и саморефлексии. Ни для кого не секрет, что большую часть действий в течении дня мы делаем на автомате, просто по привычке, не предавая значения своим действиям и не осознавая себя в настоящем моменте. Для того чтобы избавиться от этой пагубной привычки, я, каждый вечер делал технику «Перепросмотр».
Перепросмотр является дыхательным упражнением. Он состоит из двух частей.
В первой части, «Установка Сцены», мы визуализируем место, в котором произошло событие из нашей памяти. Во второй части мы мысленно проходим через событие, делая обмахивающее дыхание, которое позволяет нам вдохнуть в себя оставленную нами энергию и выдохнуть нежелательные последствия инцидента.
Эта техника позволяет наблюдать за нашим повторяющимся в течении всей жизни идиотизмом, пока мы не насытились по горло собственными глупостями.
Перепросмотр дает много разных положительных эффектов. Не ставя их особенно по порядку, вот они.
Перепросмотр высвобождает энергию, застоявшуюся в наших телах в областях памяти, делая наши тела более легкими и гибкими.
Перепросмотр позволяет нам собрать и перераспределит энергию, накопленную нашей памятью.
Перепросмотр позволяет нам избавиться от личной истории.
Перепросмотр позволяет освободит нашу память от вложенного в нее опыта, позволяя тем, чтобы наша память стала собранным Орлом урожаем без потери нашей силы жизни.
Перепросмотр позволяет наблюдать за нашим повторяющимся в течении всей жизни идиотизмом, пока мы не насытились по горло собственными глупостями.
И последнее, что не менее важно, перепросмотр позволяет нам практиковать сдвиг нашей точки сборки (ТС) небольшими и контролируемыми порциями, а также удерживать ТС в новом положении.
Эта практика имеет жизненно-важное значение для сдвигов точки сборки на большие расстояния.
Для усиления эффекта, перед практикой я читал мантру «НАМ» 10-15 минут. Эта мантра способствовала активизации подсознания, что позволяло более качественно вспоминать и визуализировать забытые воспоминания.
Избавиться от автоматизма нам так же помогает техника «Неделания». Для этого, каждый раз приходя домой, мы кладем ключи от квартиры в холодильник. Мы делаем то, чего никогда бы не сделали в повседневной жизни, и это позволяет нам включить контроль над своими действиями.
3. Шаг третий - контроль эмоций.
Делая третий шаг, я брал под контроль свои эмоции. Избавиться от страхов, обид, фобий и прочих негативных эмоций мне помог У-СИН. Концепция У-СИН – одна из основных категорий китайской философии и медицины; пятичленная структура, определяющая основные параметры мироздания. Каждой Стихии – Огню, Земле, Воде, Дереву и Металлу – соответствуют определенные органы. Металл – легкие, Вода – почки, Дерево – печень, Огонь – сердце, Земля – селезенка. У-СИН помогает нам вычистить органы от негативных эмоций и взамен наполнить их положительными моделями, включить циркуляцию и балансировку энергий во всех органах – так, чтобы они были в гармонии между собой. При этом мы прорабатываем весь организм, запуская нормальную циркуляцию энергиимежду всеми органами и системами – мы синхронизируем наш организм с Миром, природой и сезонами.
4.Шаг четвертый – работа с инвентарным списком.
Взяв под контроль свои мысли и эмоции, я приступил к работе с инвентарным списком. Перераспределить затрачиваемую в течении дня энергию и развить осознанность мне помог сталкинг.
Развитие (расширение) сознания происходит через сталкинг (выслеживание самого себя, включая свою слабость). Систематический контроль за своим поведением.
Инвентарный список для сталкинга:
1. Поделите страницы тетради на три колонки, дав им следующие подзаголовки, в следующем порядке: «О чем я думал?», «Что я делал?», «То ли это, что мне хочется делать?»
2. Настройте будильник таким образом, чтобы он подавал сигнал через каждые 15 минут. (Либо, если эффект упражнения оказывается слишком сильным, настройте его на 30-минутный интервал.) В любом случае желательно, чтобы эти интервалы были отличны от часа, так как в этом случае увеличилась бы вероятность того, что вы сможете предугадывать сигнал.
3. Всякий раз, когда вы слышите звонок будильника, понаблюдайте над поведением самого себя в этот момент и дайте в вашей тетради ответы на все три вопроса. Не пытайтесь при этом анализировать свои действия: просто записывайте то, что вы наблюдаете. Ответы должны быть краткими и емкими. Также замечайте время наблюдения. Речь в ответах идет о моменте, непосредственно предшествующем записи. Постарайтесь давать ответы немедленно.
4. Перед тем как пойти спать, сделайте обзор того, что вы записали в течение дня, и ответьте в письменной форме на отдельном листе бумаги на следующие вопросы:
Были ли мои мысли разнообразными или повторяющимися?
Каковы те мои мысли, которые чаще всего повторяются?
Были ли мои действия разнообразными или повторяющимися?
Какие из них повторялись наиболее часто?
Наблюдалась ли связь между моими мыслями и действиями?
Каков процент тех из моих действий, которые хоть как-то связаны с тем, что я в действительности хотел сделать?
Ответ на эти вопросы с точки зрения сталкинга даст вам определенную идею того, как вы использовали свою энергию в течение данного дня.
5. Шаг пятый - трансовые техники, гипноз, самогипноз. Техника разотождествления.
Если брать гипноз, то, по большому счету большая часть из нас периодически находится в состоянии гипноза, просто не все это отслеживают. И на пятом шаге моей задачей стало научиться управлять собой в первую очередь.
Так или иначе, понятие разгон или торможение психики один из основополагающих в состоянии гипноза. Человек приучаясь работать в гипнозе, может спокойно контролировать себя и тот уровень, который для обычного человека уже не контролируемый для человека практикующего это свободно и он может уйти еще глубже.
И здесь, по большому счету, включается естественная защита, именно в виде контроля, возможность контроля на разных уровнях. Если брать магические практики, если брать все формы эзотерических практик, то состояние гипноза необходимо нам для того чтобы просто понять себя и выработать необходимые качества. Дело в том что в обычном состоянии мы достаточно хаотичны т.е. не можем сконцентрироваться нормально на разных делах и т.д. Это то, что не только позволяет сконцентрироваться на какой-то энергии и войти в нужное состояние, но и позволяет ПЕРВОЕ достаточно легко вызывать это состояние и ВТОРОЕ углубляться в эти состояния. Т.е. что бы это состояние вызывало физические изменения, вначале внутри организма, ну а потом соответственно надо понимать, что на уровне бессознательного мы все связаны, и естественно когда человек входит в состояние он может влиять и на глобальные события. Умение правильно использовать гипноз, умение выслеживать слова, которые вы говорите – это необходимый навык, особенно в магии. Надо понимать что человек, практикующий различные эзотерические техники – сила его слова становится гораздо сильнее. А многие из нас, из-за того что не понимают специфики мышления человека, в данном случае речь даже не о гипнозе а просто об установках которые ловит наш мозг, очень часто делают гадости и себе и другим. Гипноз позволяет понимать, что вы используете, как вы говорите, что вы говорите на самом деле. За счет этого вы и себя будете лучше понимать, ну и конечно в нормальном варианте начнете отслеживать, что вы говорите другим. Не секрет что половина из нас бросают слова не думая, некоторые очень сильно не думая, и эти слова естественно разрушающе действуют. Поэтому для того что бы гармонично общаться, для того чтобы нормально взаимодействовать естественно надо понимать что вы говорите.
Для самогипноза, в течение продолжительного времени я практиковал «метод Сильва», технику обратного отсчета, которая позволяла мне войти в Альфа-состояние. В течении первой недели, сразу после пробуждения приняв удобное лежачее положение, я считал от 100 до 1 – это позволяло мне взять нужное состояние сознания. В течении второй недели от 50 до 1. В течении третей недели от 25 до 1. В течении четвертой от 10 до 1. На пятой неделе состояние получалось взять уже гораздо быстрее при счете от 5 до 1, медленно считая пять-пять-пять, четыре-четыре-четыре, три-три-три, два-два-два, один-один-один - таким образом в течении пятой недели я погружался в Альфа-состояние.
В течение последующих недель я перешел к практике более глубинных состояний. После отсчета от 5до 1 и войдя в Альфа-состояние, я начинал обратный отсчет сначала от 200 до 1, затем от 100 до 1 и это позволяло углубиться на более глубинный - Дельта-уровень.
В процессе всей этой практики, когда я брал необходимое состояние я читал технику разотождествления, прописывая её таким образом у себя в подсознании.
Техника разотождествления.
- Я отпускаю себя.
- Я отпускаю себя, а это значит, что все свои мысли, чувства и ощущения я начинаю воспринимать как единый поток энергии, как единый поток осознания, и я позволяю этому потоку свободно протекать через мой организм, нигде не фиксируясь и не задерживаясь.
- Я отпускаю себя, то есть я осознаю:
- Я не есть мои мысли, Я не есть мои чувства,
- Я не есть мои ощущения, Я не есть мой ум,
- Я не есть мое имя, Я не есть мое тело,
- Я не есть мое мнение о себе, Я не есть мнение обо мне других,
- Я не есть моя история, Я не есть моя биография,
- Я не есть моя личность.
Я полностью отпускаю себя и разотождествляюсь со всем тем потоком иллюзий, которые называют мыслями, чувствами, ощущениями, концепциями, предписаниями, суждениями, установками, понимая и осознавая, что я не есть этот поток.
Понимая и осознавая, что я не есть то, на что я похож. Понимая и осознавая, что я не есть то, что я думаю и говорю о себе. Понимая и осознавая, что я не есть то, что думают и говорят обо мне другие.
Отождествление.
Отпустите себя. Все ВАШИ мысли, чувства, ощущения есть поток энергии, свободно существующий и свободно протекающий. Подумайте;
«Я не есть мои мысли, я не есть мои чувства, я не есть мои фантазии». Отпустите и эту мысль.
И четко, громко сформулируйте следующее утверждение: «Я – это то, что меня окружает». Вслушайтесь в эту фразу.
6. Шаг шестой - концентрация внимания.
Научившись контролировать себя, я перешел к работе над концентрацией внимания.
Если брать различные практики, концентрацию внимания можно развить за счет какого то внешнего источника. Т.е. это может быть визуальный источник – свеча, черная точка на листке бумаги. Это может быть просто предмет, который мы взяли и полностью настроились на него, мы приучаем свое сознание к тому, что мы четко фокусируемся на одном предмете. Так же звуки. Проще всего с часами, мы начинаем прислушиваться к секундной стрелке, т.е. выделяем какой-то источник звука своим сознанием, технически можно просто идя по улице выделить какой-то источник звука своим сознанием,полностью настроиться на него.Либо мы идем и сами с собой своим внутренним диалогом болтаем, либо прислушались к чему то. Это так же помогает развить яснослышание.
7. Шаг седьмой - выстраивание намерения.
В процессе выполнения вышеизложенных практик, я пришел к выводу что, не имея четко поставленной цели, не выстроив несгибаемого намерения перед началом работы с настройками–КПД от всех действий сводится к минимуму. Выстраивание намерения - стало для меня седьмым шагом на пути к занятию магией.
Выстраивание намерения оказалось непростой задачей, намеривать – это значит желать без желания, делать без действия. На данном этапе все сводилось только к внутреннему состоянию сознания, практическому использованиюнаработанного в процессе практик опыта. Полное разотождествление со всеми внутренними и внешними раздражителями, концентрация внимания и устойчивое внутренне состояние в итоге сформировали стержень, необходимый для выстраивания намерения.
8. Шаг восьмой - дыхательные практики.
Если брать технически, дыхательные практики и физические упражнения регулярновыполнялись мной параллельно с основными практиками, дополняя и усиливая их.
Система дыхательных упражнений способствует общему укреплению и оздоровлению организма, снимает боль и усталость, увеличивает защитные ресурсы, способствует снятию излишнего психического или физического напряжения, помогают контролировать и управлять эмоциями.
Дыхание с задержкой.
В течение первой недели упражнение нужно проделывать 3 раза в день по 15 минут. Лучшим временем для этого упражнения является время после или перед каждым приёмом пищи. Не нужно выполнять упражнения, в течение первого месяца, поздно вечером. Они сначала оказывают возбуждающее действие.
Продолжительность каждого цикла должна быть равна 24 секундам. В течение 8 секунд делайте вдох, представляя, что вместе с воздухом вы набираете энергию. Потом задержите дыхание на 8 секунд, собирая энергию в области манипуры, и после этого начинайте медленно, в течение 8 секунд, выдыхать из себя воздух, одновременно ощущая как энергия уплотняется в манепуре до размера теннисного мяча.
В конце упражнения собранную энергию распределите по всему телу.
На второй неделе надо упражняться 3 раза в день по 15 минут, каждый раз после принятия пищи. Выполняйте это упражнение следующим образом: закройте пальцем свою правою ноздрю и сделайте глубокий вдох в течение 10 секунд, расширяя и заполняя энергией брюшную полость, рёбра и полость груди. Задержите дыхание на 10 секунд, закрыв обе ноздри пальцами, соберите энергию в манипуру. Выдох вы должны производить через левую ноздрю в течение 10 секунд, уплотните энергию до размера мяча.
Упражнение третьей недели выполняется утром в течение 20-30 минут. Поставьте указательный палец на точку между бровей, большой и средний палец поставьте на крылья носа. Упражнение состоит в переменном дыхании одной и другой ноздрёй, причём каждый вдох продолжается 15 секунд, представляя и ощущая, как энергия втягивается через центр лба. Затем дыхание задерживается на 15 секунд, соберите энергию в центр головы, выдох 15 секунд втяните энергию в гипофиз.
Для усиления, после выполнения дыхательных упражнений, в течение 10-15 минут я читал мантру «ЗУМ». Это также способствовало активизации и общему укреплению организма.
9. Шаг девятый – физические упражнения. Цигун, Руническая йога.
Тело – это инструмент осознания, и с ним следует обращаться безупречно. Проработка физического тела необходима в занятии магией. Именно физическое тело не всегда бывает готово для работы с энергетическими потоками и может давать сбой. Для работы с телом я практиковал Цигун и Руническую йогу.
Цигун – это комплексы традиционных даосских практик, которые позволяют хорошо проработать суставы и раскачать сексуальную энергию, которая является основной в магических практиках.
Руническая йога помогает проработать сухожилия и прочистить энергетические каналы. В процессе занятий тело делается гибким и пластичным, убираются психофизические блоки, проявляющиеся в виде мышечных напряжений. А так же восстанавливается работа нервной, гормональной и сердечно-сосудистой систем.
Пройдя эти девять шагов и подводя итоги, хочу сказать, что я получил бесценный опыт, можно сказать фундамент, необходимый для качественной работы, который невозможно получить сидя дома и читая книги по эзотерике. Николай Борисович мне как то сказал, что для этого и существуют школы, для того чтобы в них учиться. Я благодарен Вселенной за то, что она дала мне такого Учителя, которому можно довериться без доли сомнения. Я благодарен Николаю Борисовичу, за весь опыт который мне удалось получить за год, и за возможность и дальше развиваться под его началом.
«Ни что не дается даром в этом мире, и приобретение знания труднейшая из всех задач, с какой может столкнуться человек».
К.Кастанеда «Учение Дона Хуана»
