На курсе «Медитации» вы наработаете навык использования различных медитаций, связанных с энергетической проработкой тела и сознания.
В процессе обучения вы освоите:
- медитации, связанные с молчанием ума,
- дыхательные практики,
- работу с чакрами по их очистке и наполнению,
- мантры,
- биджи.
Курс рассчитан как для новичков, так и для практиков.
Общая продолжительность курса: 10 занятий по ~1,5 часа каждое
© 2025 Assgard